TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garlic-mashed-potatoes
Valkosipuliperunamuusi
Valkosipuliperunamuusi (Boston Pizza (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 5.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 37.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 2.30 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 38% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Boston Pizza (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Viski-BBQ-kanapizza (Iso, per viipale)
320 kcal annosta kohti
Royal Hawaiian -pizza (Iso, per viipale)
320 kcal annosta kohti
Halftime Squarefooter Pizza
320 kcal annosta kohti
Carbonara-pizza (Iso, per siivu)
310 kcal annosta kohti
Ranskaperunat
340 kcal annosta kohti
Aurajuustodippi
340 kcal annosta kohti
Kaikki Boston Pizza (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.