TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › rotisserie-chicken-open-faced-sandwich
Offenes Brathähnchen-Sandwich
Offenes Brathähnchen-Sandwich bei Boston Market (US) hat 320 kcal je angegebener Portion, mit 27.0 g Eiweiß und 8.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 320 kcal | — |
| Eiweiß | 27.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 34.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 8.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 57 Minuten zügigem Gehen oder 29 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Boston Market (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Rindfleisch-Schüssel mit gewürzten roten Kartoffeln
320 kcal je Portion
1/4 Weißes Brathähnchen
320 kcal je Portion
1 Hähnchenkeule & 1 Unterschenkel Einzelmahlzeit
310 kcal je Portion
Hähnchen-Pastete ohne Kruste
310 kcal je Portion
Makkaroni und Käse
310 kcal je Portion
Offenes Puten-Sandwich
330 kcal je Portion
Alle Boston Market (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.