TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › meatloaf-with-mashed-potatoes-traditional-brown-gravy
Meatloaf with Mashed Potatoes & Traditional Brown Gravy
Meatloaf with Mashed Potatoes & Traditional Brown Gravy iš Boston Market (US) turi 440 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 440 kcal | — |
| Baltymas | 19.0 g | — |
| Angliavandeniai | 40.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Boston Market (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Southwest Chicken
430 kcal porcijoje
Chicken Fajita Rice Bowl
450 kcal porcijoje
Chicken Cordon Bleu
450 kcal porcijoje
Marry Me Chicken Pasta
430 kcal porcijoje
Chicken, Broccoli & Cheese Casserole
450 kcal porcijoje
Apple Gallette
420 kcal porcijoje
Visi Boston Market (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.