TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lemon-crush-original-610-ml
Lemon Crush (Original, 610 mL)
Lemon Crush (Original, 610 mL) no Boost Juice (AU) satur 195 kcal norādītajā porcijā, ar 2.8 g olbaltumvielu un 0.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 195 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 44.2 g | — |
| tostarp cukuri | 41.9 g | — |
| Tauki | 0.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.2 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.5 g | — |
| Sāls | 0.04 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Boost Juice (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-29
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mango Berry Crush (Junior, 350 mL)
194 kcal uz porciju
Hazelnut Protein Ball
197 kcal uz porciju
King William Chocolate (Collectable, 250 mL)
193 kcal uz porciju
Bangin’ Blueberry (Junior, 350 mL)
199 kcal uz porciju
Wondermelon (Original, 610 mL)
191 kcal uz porciju
Pink Lemonade (Medium, 450 mL)
200 kcal uz porciju
Visi Boost Juice (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.