TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-to-go-go-original-610-ml
Brekkie to Go-Go (Original, 610 mL)
Brekkie to Go-Go (Original, 610 mL) no Boost Juice (AU) tem 580 kcal por porção declarada, com 22.6 g de proteína e 10.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | — |
| Proteínas | 22.6 g | — |
| Hidratos de carbono | 94.9 g | — |
| dos quais açúcares | 70.4 g | — |
| Gordura | 10.3 g | — |
| das quais saturados | 4.0 g | — |
| Fibra | 5.7 g | — |
| Sal | 0.67 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 103 minutos de caminhada rápida ou 53 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 11% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Boost Juice (AU) · checked 2026-11-04
Itens semelhantes nesta ementa
Bananas For Choc (Original, 610 mL)
566 kcal por porção
Cookie Dough (Original, 610 mL)
559 kcal por porção
Mango & Co (Original, 610 mL)
532 kcal por porção
Island Breeze (Original, 610 mL)
518 kcal por porção
Cookies & Creme (Original, 610 mL)
510 kcal por porção
Protein Supreme (Original, 610 mL)
502 kcal por porção
Todos os itens de Boost Juice (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.