TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-blast-medium-450-ml
Blueberry Blast (Medium, 450 mL)
Blueberry Blast (Medium, 450 mL) iš Boost Juice (AU) turi 318 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.3 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 318 kcal | — |
| Baltymas | 4.3 g | — |
| Angliavandeniai | 68.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 61.7 g | — |
| Riebalai | 2.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.6 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.19 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Boost Juice (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tropical Crush (Original, 610 mL)
319 kcal porcijoje
Blue Honolulu (Medium, 450 mL)
319 kcal porcijoje
Tropical Storm (Medium, 450 mL)
316 kcal porcijoje
Island Breeze (Junior, 350 mL)
315 kcal porcijoje
Strawbrekkie (Medium, 450 mL)
321 kcal porcijoje
Energy Lift (Medium, 450 mL)
322 kcal porcijoje
Visi Boost Juice (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.