TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bangin-blueberry-medium-450-ml
Крутая Черника (Средний, 450 мл)
Крутая Черника (Средний, 450 мл) в Boost Juice (AU) содержит 276 ккал на заявленную порцию, 4.7 г белка и 2.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 276 kcal | — |
| Белки | 4.7 g | — |
| Углеводы | 60.4 g | — |
| в том числе сахара | 54.8 g | — |
| Жиры | 2.9 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.9 g | — |
| Клетчатка | 1.5 g | — |
| Соль | 0.22 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Boost Juice (AU) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Кофейная мечта (Детский, 350 мл)
275 ккал на порцию
Мантра зеленый чай манго (Детский, 350 мл)
277 ккал на порцию
Ягодный Фреш (Оригинальный, 610 мл)
277 ккал на порцию
Пинк Лимонад (Оригинальный, 610 мл)
275 ккал на порцию
Печенье и крем (Детский, 350 мл)
274 ккал на порцию
Морнин Мокка (Детский, 350 мл)
278 ккал на порцию
Все позиции Boost Juice (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.