TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-quesadilla
Куриная кесадилья
Куриная кесадилья в Booster Juice (Canada) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 32.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | — |
| Белки | 32.0 g | — |
| Углеводы | 38.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 12.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 2.05 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 34% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Booster Juice (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Ягодный Микс (Стандартный)
390 ккал на порцию
Клубничный Шторм (Стандартный)
390 ккал на порцию
Matcha Monsoon (Regular)
400 ккал на порцию
Гранат-Страсть (Стандартный)
380 ккал на порцию
Maui Juice (Large)
400 ккал на порцию
Pirates Nectar (Regular)
410 ккал на порцию
Все позиции Booster Juice (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.