TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shaved-brussels-sprouts-side-salad
Гарнирный салат из нарезанной брюссельской капусты
Гарнирный салат из нарезанной брюссельской капусты в Bonefish Grill (US) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 31.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Bonefish Grill (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Махи-махи (с гриля)
230 ккал на порцию
Салат из нарезанной брюссельской капусты
230 ккал на порцию
Пунч «Коралловый риф»
230 ккал на порцию
Детские куриные кусочки
230 ккал на порцию
Коктейль Пчелиные коленки
230 ккал на порцию
Морской окунь на гриле
220 ккал на порцию
Все позиции Bonefish Grill (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.