TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › parmesan-crusted-rainbow-trout-with-jasmine-rice-and-seasonal-veg
Parmesan Crusted Rainbow Trout with Jasmine Rice and Seasonal Veg
Parmesan Crusted Rainbow Trout with Jasmine Rice and Seasonal Veg iš Bonefish Grill (US) turi 1 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 74.0 g baltymų ir 80.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 290 kcal | — |
| Baltymas | 74.0 g | — |
| Angliavandeniai | 67.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 80.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 229 minučių greito ėjimo arba 118 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 65% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bonefish Grill (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crab-Topped Bang Fries
1 290 kcal porcijoje
Half Pound BFG Burger with Coleslaw
1 280 kcal porcijoje
Fried Fish Sandwich with Fries
1 310 kcal porcijoje
Blackened Baja Fish Tacos with Coleslaw (from The Sea)
1 260 kcal porcijoje
Key Lime Cake
1 350 kcal porcijoje
Bang Bang Shrimp Tacos with Fries (Prix Fixe Lunch)
1 390 kcal porcijoje
Visi Bonefish Grill (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.