TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-cheesecake-with-melba-sauce
Klassikaline juustukook Melba kastmega
Klassikaline juustukook Melba kastmega (Bonefish Grill (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 850 kcal, 13.0 g valku ja 51.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 850 kcal | — |
| Valgud | 13.0 g | — |
| Süsivesikud | 82.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 51.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 151 minutit reipat kõndi või 78 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 43% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bonefish Grill (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Homaarisabad jasmiiniriisi ja hautatud spinatiga
840 kcal portsjoni kohta
Riivitud rooskapsasalat lõhe ja kastmega
870 kcal portsjoni kohta
Sisefilee ja homaarisaba küüslaugu-vahustatud kartulite ning brokoliga
870 kcal portsjoni kohta
Bacon Mac and Cheese
870 kcal portsjoni kohta
Bourboni glasuuri ja värskete kartulite ning spargliga lõhe
880 kcal portsjoni kohta
Krõbe lillkapsas (Happy Hour)
900 kcal portsjoni kohta
Kõik Bonefish Grill (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.