TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bourbon-glazed-salmon-with-new-potatoes-asparagus
Bourbon-kuorrutettu lohi uusiperunoilla ja parsalla
Bourbon-kuorrutettu lohi uusiperunoilla ja parsalla (Bonefish Grill (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 880 kcal, 55.0 g proteiinia ja 47.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 880 kcal | — |
| Proteiini | 55.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 156 minuuttia reipasta kävelyä tai 81 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bonefish Grill (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pekoni-makaronijuusto
870 kcal annosta kohti
Pihvi ja hummerinpyrstö valkosipuliperunamuusilla ja parsakaalilla
870 kcal annosta kohti
Höylätty ruusukaalisalaatti lohen ja kastikkeen kera
870 kcal annosta kohti
Rapea kukkakaali (happy hour)
900 kcal annosta kohti
Tempura-paneroitu kalaleipä
910 kcal annosta kohti
Klassinen juustokakku Melba-kastikkeella
850 kcal annosta kohti
Kaikki Bonefish Grill (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.