TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › wirsing-rahm-pfanne
Kurkkukaali-kermakastike pannu
Kurkkukaali-kermakastike pannu (Bofrost (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 119 kcal, 3.8 g proteiinia ja 7.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 119 kcal | 119 |
| Proteiini | 3.8 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 7.9 g | 7.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.7 g | 7.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pyörykät herkkusieni-kermakastikkeessa
119 kcal annosta kohti
Kaurispaisti yrttimarinadissa
119 kcal annosta kohti
Kiinalainen rapea kana hapanimeläkastikkeessa
120 kcal annosta kohti
Kalafiletit thai-currykastikkeessa
120 kcal annosta kohti
Kaalikeitto Bigos
120 kcal annosta kohti
Hiivapullat
120 kcal annosta kohti
Kaikki Bofrost (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.