TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › westfalisches-grunkohlgericht
Vestfaali lehtkapsaroog
Vestfaali lehtkapsaroog (Bofrost (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 138 kcal, 5.0 g valku ja 10.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 138 kcal | 138 |
| Valgud | 5.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 3.9 g | 3.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.6 g | 10.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bofrost (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kanafilee medaljonid punase pestoga
138 kcal portsjoni kohta
Hiina krõbe part
138 kcal portsjoni kohta
Gnocchi salveivõis
138 kcal portsjoni kohta
Fürst Marbesa
138 kcal portsjoni kohta
Gurmee-kalakeedufilee eriti krõbe
139 kcal portsjoni kohta
Bircheri müsli
139 kcal portsjoni kohta
Kõik Bofrost (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.