TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › waffelhornchen-vanille-nuss
Vahvlikoonus vanilli-pähkli
Vahvlikoonus vanilli-pähkli (Bofrost (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 197 kcal, 2.8 g valku ja 8.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 197 kcal | 277 |
| Valgud | 2.8 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 26.1 g | 36.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.9 g | 12.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bofrost (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Jogurtijäätis
197 kcal portsjoni kohta
Paneeritud kalarull "Mehhiko stiilis"
198 kcal portsjoni kohta
Baieri minipasteet
196 kcal portsjoni kohta
Karripraevarst
196 kcal portsjoni kohta
Kartulipallid "Ungari" tüüpi
198 kcal portsjoni kohta
Rukolapitsa
196 kcal portsjoni kohta
Kõik Bofrost (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.