TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › verano-vanilla
Verano Vanilla
Verano Vanilla (Bofrost (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 166 kcal, 2.1 g proteiinia ja 11.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 166 kcal | 277 |
| Proteiini | 2.1 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 23.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.2 g | 18.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kalaperunat
166 kcal annosta kohti
Mummon suosikki Herrencreme
166 kcal annosta kohti
Kalapihvit
167 kcal annosta kohti
Kana Biryani
167 kcal annosta kohti
Makaronisalaatti avokadolla
167 kcal annosta kohti
Omenastruudelpalat
165 kcal annosta kohti
Kaikki Bofrost (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.