TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vanille-knusperstangen
Vanille Knusperstangen
Vanille Knusperstangen (Bofrost (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 296 kcal, 3.8 g proteiinia ja 17.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 296 kcal | 296 |
| Proteiini | 3.8 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 30.1 g | 30.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.6 g | 17.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Italienischer Bohneneintopf mit Cabanossi
296 kcal annosta kohti
Walnusseis
297 kcal annosta kohti
Hefezöpfchen
294 kcal annosta kohti
Waffelhörnchen Caramel-Love
298 kcal annosta kohti
Mediterranes Kräuterbrot
293 kcal annosta kohti
Eis von Meisterhand Walnuss
292 kcal annosta kohti
Kaikki Bofrost (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.