TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spare-ribs
Ribid
Ribid (Bofrost (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 302 kcal, 18.7 g valku ja 21.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 302 kcal | 302 |
| Valgud | 18.7 g | 18.7 |
| Süsivesikud | 8.9 g | 8.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.2 g | 21.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bofrost (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Metsuri "Cordon Bleu" sealihast
304 kcal portsjoni kohta
Mini-bifteki
304 kcal portsjoni kohta
Vahvlikoonus Caramel-Love
298 kcal portsjoni kohta
Pannkoogid
306 kcal portsjoni kohta
Kreeka pähkli jäätis
297 kcal portsjoni kohta
Itaalia oahautis Cabanossiga
296 kcal portsjoni kohta
Kõik Bofrost (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.