TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › schlemmerfilet-bordelaise
Filet gourmet « Bordelaise »
Filet gourmet « Bordelaise » chez Bofrost (DE) contient 608 kcal par portion déclarée, avec 35.6 g de protéines et 31.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 608 kcal | 135 |
| Protéines | 35.6 g | 7.9 |
| Glucides | 44.6 g | 9.9 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 31.1 g | 6.9 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 108 minutes de marche rapide ou 56 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 30% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret DE, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Deutsch ; les chiffres sont les valeurs Deutsch publiées.
Source: nutrition de Bofrost (DE) selon FatSecret DE · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Pad Thai
589 kcal par portion
Boulettes de viande hachée au chou-rave
577 kcal par portion
Tagliatelle Lombardia
576 kcal par portion
Fricassee de poulet
576 kcal par portion
Macaronis
645 kcal par portion
Tortellini al forno
564 kcal par portion
Tous les plats Bofrost (DE) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.