TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sauerbraten
Sauerbraten
Sauerbraten no Bofrost (DE) satur 122 kcal norādītajā porcijā, ar 13.5 g olbaltumvielu un 3.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 122 kcal | 122 |
| Olbaltumviela | 13.5 g | 13.5 |
| Ogļhidrāti | 8.5 g | 8.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.5 g | 3.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 22 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bofrost (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Thai Green Curry
122 kcal uz porciju
Grillschale mit Rosmarinkartoffeln
122 kcal uz porciju
Hähnchen-Filetinis
121 kcal uz porciju
Gnocchi alla Sorrentina
123 kcal uz porciju
Chicken Tikka Masala
123 kcal uz porciju
Eis-Iglus
121 kcal uz porciju
Visi Bofrost (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.