TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › rosti-baguettes-broccoli-schinken
Baguettes de Rösti con brócoli y jamón
Baguettes de Rösti con brócoli y jamón en Bofrost (DE) tiene 182 kcal por ración declarada, con 3.9 g de proteína y 10.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 182 kcal | 182 |
| Proteínas | 3.9 g | 3.9 |
| Hidratos de carbono | 17.9 g | 17.9 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 10.0 g | 10.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 32 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret DE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Deutsch; las cifras son los valores Deutsch publicados.
Source: nutrición de Bofrost (DE) según FatSecret DE · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Sushi Deluxe
182 kcal por ración
Cerdo Desmenuzado
182 kcal por ración
Camembert rebozado
182 kcal por ración
Helado de plátano
183 kcal por ración
Filetes a la molinera
183 kcal por ración
Copa de postre Selva Negra
183 kcal por ración
Todos los platos de Bofrost (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.