TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › penne-mit-grillgemuse
Penne grillattujen kasvisten kera
Penne grillattujen kasvisten kera (Bofrost (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 116 kcal, 3.1 g proteiinia ja 4.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 116 kcal | 116 |
| Proteiini | 3.1 g | 3.1 |
| Hiilihydraatit | 14.9 g | 14.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.5 g | 4.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana Chop Suey
116 kcal annosta kohti
Suolainen kasvislaatikko
116 kcal annosta kohti
Balkanilainen riisipannu
116 kcal annosta kohti
Grillitasku kaalisalaatilla ja tsatsikilla
116 kcal annosta kohti
Mini-vasikanleike
116 kcal annosta kohti
Juhlawieninleike
117 kcal annosta kohti
Kaikki Bofrost (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.