TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › herzhafter-gemuseauflauf
Сытная овощная запеканка
Сытная овощная запеканка в Bofrost (DE) содержит 116 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 6.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 116 kcal | 116 |
| Белки | 4.8 g | 4.8 |
| Углеводы | 8.0 g | 8.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.9 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bofrost (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Курица чоу-мейн
116 ккал на порцию
Пенне с овощами на гриле
116 ккал на порцию
Кармашек на гриле с капустным салатом и дзадзики
116 ккал на порцию
Балканская рисовая сковорода
116 ккал на порцию
Мини-шницель из телятины
116 ккал на порцию
Рыбный суп по-рюгенски
117 ккал на порцию
Все позиции Bofrost (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.