TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hahnchenspiessli
Kanavarras
Kanavarras (Bofrost (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 52 kcal, 10.8 g proteiinia ja 0.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 52 kcal | 104 |
| Proteiini | 10.8 g | 21.6 |
| Hiilihydraatit | 0.9 g | 1.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.6 g | 1.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 9 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Välimeren fenkolikasvikset
53 kcal annosta kohti
Pippurikastike
51 kcal annosta kohti
Maalaispata
53 kcal annosta kohti
Mini-hedelmätötterö
51 kcal annosta kohti
Luomu-vlimeren pannukasvikset
53 kcal annosta kohti
Pak choi -kasvispannu
54 kcal annosta kohti
Kaikki Bofrost (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.