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Schnitzel de frango com cebola crocante

Schnitzel de frango com cebola crocante no Bofrost (DE) tem 201 kcal por porção declarada, com 21.6 g de proteína e 3.5 g de gordura.

201kcal
125 gporção
21.6 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte lista.
Por porçãoPor 100 g
Energia201 kcal161
Proteínas21.6 g17.3
Carboidratos20.4 g16.3
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura3.5 g2.8
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 36 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.

Source: nutrição de Bofrost (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22

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