TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hackrollchen-griechische-art
Jauhelihakääröt kreikkalaiseen tapaan
Jauhelihakääröt kreikkalaiseen tapaan (Bofrost (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 276 kcal, 15.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 276 kcal | 258 |
| Proteiini | 15.0 g | 14.0 |
| Hiilihydraatit | 8.9 g | 8.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.0 g | 18.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaaleivonnainen
276 kcal annosta kohti
Big Classic Valkoinen
277 kcal annosta kohti
Valkomakkara
277 kcal annosta kohti
Keksirulladuo Sitruuna
277 kcal annosta kohti
Lohi lehtitaikinassa
278 kcal annosta kohti
Marbesa
274 kcal annosta kohti
Kaikki Bofrost (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.