TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › eiweissbrotchen
valgukukkel
valgukukkel (Bofrost (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 154 kcal, 13.9 g valku ja 7.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 154 kcal | 257 |
| Valgud | 13.9 g | 23.2 |
| Süsivesikud | 5.4 g | 9.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.4 g | 12.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bofrost (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Marineeritud gourmeekartulid
154 kcal portsjoni kohta
Mini-sealihatükid
153 kcal portsjoni kohta
Kartuligratään
153 kcal portsjoni kohta
Maksaklimbid
153 kcal portsjoni kohta
Lõhelasanje
155 kcal portsjoni kohta
Makaronipann viineritega
153 kcal portsjoni kohta
Kõik Bofrost (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.