TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chia-mehrkorn-brot
Многозерновой хлеб с чиа
Многозерновой хлеб с чиа в Bofrost (DE) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 6.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 240 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 31.4 g | 31.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.7 g | 6.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bofrost (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Биг Дабл Апельсин
240 ккал на порцию
Шоколадно-мятное мороженое
241 ккал на порцию
Мини-кордон блю
239 ккал на порцию
Равиоли с рикоттой и шпинатом
241 ккал на порцию
Булочки с корицей
241 ккал на порцию
Котлета по-американски
238 ккал на порцию
Все позиции Bofrost (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.