TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bonuss
Bonus
Bonus (Bofrost (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 159 kcal, 2.1 g proteiinia ja 12.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | 338 |
| Proteiini | 2.1 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 9.8 g | 20.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.2 g | 26.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lasagne
159 kcal annosta kohti
Lasagne Bolognese
159 kcal annosta kohti
Broilerinfileemedaljongit BBQ-hunaja
159 kcal annosta kohti
Kevätkääryleet
159 kcal annosta kohti
Jäätelöunelmat suklaa-kirsikka
159 kcal annosta kohti
Maitojäätelö Bonuss
159 kcal annosta kohti
Kaikki Bofrost (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.