TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blatterteigkorbchen-schinken-kase
Lehtitaikinakori Kinkku Juusto
Lehtitaikinakori Kinkku Juusto (Bofrost (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 287 kcal, 8.6 g proteiinia ja 19.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 287 kcal | 287 |
| Proteiini | 8.6 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 18.7 g | 18.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.5 g | 19.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Big Classic Manteli
291 kcal annosta kohti
Mestarin käsin tekemä saksanpähkinäjäätelö
292 kcal annosta kohti
Mini-empanadat
292 kcal annosta kohti
Vohvelitötterö Cookies & Cream
292 kcal annosta kohti
Välimeren yrttileipä
293 kcal annosta kohti
Tandoori Naan
281 kcal annosta kohti
Kaikki Bofrost (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.