TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › barlauch-spatzle-pfanne
Bärlauch-Spätzle-Pfanne
Bärlauch-Spätzle-Pfanne (Bofrost (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 111 kcal, 4.0 g valku ja 4.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 111 kcal | 111 |
| Valgud | 4.0 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 12.3 g | 12.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.9 g | 4.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 20 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Bofrost (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Ravioli in Tomatensosse
111 kcal portsjoni kohta
Buntbarsch-Rückenfilets
111 kcal portsjoni kohta
Boeuf Stroganoff
111 kcal portsjoni kohta
Hähnchenfiletsteaks Paprika
111 kcal portsjoni kohta
Asia-Pfanne "Kung Fu"
111 kcal portsjoni kohta
Schupfnudel-Hack-Pfanne
111 kcal portsjoni kohta
Kõik Bofrost (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.