TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hashbrowns-the-mini-sampler
Rakeiset perunapihvit - Minimaistatus
Rakeiset perunapihvit - Minimaistatus (Bob Evans (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 2.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | — |
| Proteiini | 2.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bob Evans (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rakeiset perunapihvit - Pihvipalat ja munat
200 kcal annosta kohti
Rakeiset perunapihvit - Maatilan tuoreet yhdistelmät
200 kcal annosta kohti
Rakeiset perunapihvit - Piimäsämpylävoileipä
200 kcal annosta kohti
Rakeiset perunapihvit - Parilatorni
200 kcal annosta kohti
Rakeiset perunapihvit - Kanelipullan Maatilaisvalinta
200 kcal annosta kohti
Leppäsavustettua pekonia - 3 palaa
190 kcal annosta kohti
Kaikki Bob Evans (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.