TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › country-biscuit-breakfast
Maalaissämpyläaamiainen
Maalaissämpyläaamiainen (Bob Evans (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 520 kcal, 22.0 g proteiinia ja 36.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | — |
| Proteiini | 22.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 36.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bob Evans (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sämpylät vatkatulla voisekoituksella - 2 kpl
510 kcal annosta kohti
Maalaistyylinen paneroitu pihvi ja munat
540 kcal annosta kohti
Mansikka-supreme-piirakka - Viipale
550 kcal annosta kohti
Makkarakastike - Kulho
490 kcal annosta kohti
Mansikka Maatilaisvalinta - Briossi-köyhät ritarit
490 kcal annosta kohti
Briossi-köyhät ritarit vatkatulla voilla ja pannukakkusiirapilla
560 kcal annosta kohti
Kaikki Bob Evans (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.