TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › best-sub
Paras sämpylä
Paras sämpylä (Blimpie (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 450 kcal, 26.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | — |
| Proteiini | 26.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Blimpie (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kinkku-salami-juusto -patonki
450 kcal annosta kohti
Tulinen italialainen leipä
460 kcal annosta kohti
Sämpylä makkarakastikkeella
460 kcal annosta kohti
Kananteriyaki-sämpylä
440 kcal annosta kohti
Roastbeef- ja provoloneleipä
440 kcal annosta kohti
Kalkkuna-provolonesämpylä
440 kcal annosta kohti
Kaikki Blimpie (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.