TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bear-s-choice-pancakes-with-bacon
Karhun valinta - pannukakut pekonilla
Karhun valinta - pannukakut pekonilla (Black Bear Diner (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 390 kcal, 40.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 390 kcal | — |
| Proteiini | 40.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 243.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 246 minuuttia reipasta kävelyä tai 128 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 70% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Black Bear Diner (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Karhun valinta - sämpylät ja kastike pekonilla
1 430 kcal annosta kohti
Klassinen diner-juustohampurilaiskori - Tuplapihvi
1 350 kcal annosta kohti
Naudanliha-tacosalaatti
1 340 kcal annosta kohti
BBQ-rivit ja kanasuikaleet - Matala hintaluokka
1 440 kcal annosta kohti
Leipävanukas
1 340 kcal annosta kohti
Rapea kanainen tacosalaatti
1 440 kcal annosta kohti
Kaikki Black Bear Diner (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.