TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bear-s-choice-biscuits-gravy
Karhun valinta - sämpylät ja kastike
Karhun valinta - sämpylät ja kastike (Black Bear Diner (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 200 kcal, 23.0 g proteiinia ja 58.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 200 kcal | — |
| Proteiini | 23.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 146.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 58.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 213 minuuttia reipasta kävelyä tai 110 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 60% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Black Bear Diner (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kanasuikaleet - BBQ-kastike
1 210 kcal annosta kohti
Isojalan paneroitu pihvi ja kananmunat
1 180 kcal annosta kohti
Tuore karhun kynsi - Klassinen mantelitäytteellä
1 180 kcal annosta kohti
Isojalan paneroitu pihvi
1 180 kcal annosta kohti
Kana ja vohveli
1 230 kcal annosta kohti
Paneroitu pihvimunakas
1 170 kcal annosta kohti
Kaikki Black Bear Diner (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.