TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › avocado-toast-low-range
Avokaadomaius - soodne
Avokaadomaius - soodne (Black Bear Diner (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 534 kcal, 17.0 g valku ja 38.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 534 kcal | — |
| Valgud | 17.0 g | — |
| Süsivesikud | 39.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 38.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 95 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Black Bear Diner (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ahvatlevad talupoja punased kartulid cheddari juustu ja peekoniga
530 kcal portsjoni kohta
Tri-Tip ja krevetid
520 kcal portsjoni kohta
Mustika (huckleberry) kokteil
520 kcal portsjoni kohta
Koosta ise hommikusöök – 1 pannkook
560 kcal portsjoni kohta
Kookosekreemipirukas
560 kcal portsjoni kohta
Peekoni-ranchkaste - 85g
500 kcal portsjoni kohta
Kõik Black Bear Diner (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.