TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avocado-toast-high-range
Тост с авокадо - Высшая ценовая категория
Тост с авокадо - Высшая ценовая категория в Black Bear Diner (US) содержит 576 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 41.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 576 kcal | — |
| Белки | 20.0 g | — |
| Углеводы | 40.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 41.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 102 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Black Bear Diner (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Сэндвич с жареным сыром
580 ккал на порцию
Картофельные оладьи соломкой с сыром чеддер и беконом
580 ккал на порцию
Добавка - Лосось в панировке из специй
570 ккал на порцию
Французские тосты
585 ккал на порцию
Яичница-болтунья с куриными сосисками
590 ккал на порцию
Кокосовый кремовый пирог
560 ккал на порцию
Все позиции Black Bear Diner (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.