TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › loaded-potato-skins
Täytetyt perunankuoret
Täytetyt perunankuoret (Black Angus Steakhouse (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 160 kcal, 57.0 g proteiinia ja 63.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 160 kcal | — |
| Proteiini | 57.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 93.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 63.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 206 minuuttia reipasta kävelyä tai 106 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 58% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Black Angus Steakhouse (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kolmen juuston valkosipulileipä
740 kcal annosta kohti
Avotulella grilliytetty naudanulkofileepihvi (8 oz)
618 kcal annosta kohti
Rapeaksi paistettu kesäkurpitsa
440 kcal annosta kohti
Maukas makaroni-juustolaatikko
400 kcal annosta kohti
Valkosipuliperunat
370 kcal annosta kohti
Melassileipä
370 kcal annosta kohti
Kaikki Black Angus Steakhouse (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.