TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steakhouse-wedge-salad-cerritos-and-irvine
Steakhouse Wedge -salaatti (Cerritos ja Irvine)
Steakhouse Wedge -salaatti (Cerritos ja Irvine) (BJ's Restaurant & Brewery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 270 kcal, 50.0 g proteiinia ja 90.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 270 kcal | — |
| Proteiini | 50.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 62.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 90.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 225 minuuttia reipasta kävelyä tai 117 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 64% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
All-American Smash Burger -hampurilainen ranskalaisilla
1 260 kcal annosta kohti
Klassinen juustohampurilainen ranskalaisilla
1 250 kcal annosta kohti
Pekonijuustohampurilainen ranskalaisilla
1 300 kcal annosta kohti
BJ's Classic Crispy Chicken -leipä siipikastikevaihtoehdolla Tatonka Stout Buffalo
1 240 kcal annosta kohti
Hitaasti paahdettua tri-tip-lihaa ja porsaan ribsejä (puolikas annos)
1 240 kcal annosta kohti
Strawberry Shortcake Pizookie
1 240 kcal annosta kohti
Kaikki BJ's Restaurant & Brewery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.