TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoked-ham-swiss-mini-sandwiches-6-servings
Smoked Ham & Swiss Mini Sandwiches (6 Servings)
Smoked Ham & Swiss Mini Sandwiches (6 Servings) no BJ's Restaurant & Brewery (US) satur 2 650 kcal norādītajā porcijā, ar 162.0 g olbaltumvielu un 109.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 650 kcal | — |
| Olbaltumviela | 162.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 253.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 109.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 470 minūtes strauja soļa vai 243 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 133% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
BJ's Brewhouse Protein Bowl, Catering with Grilled Shrimp
2 650 kcal uz porciju
Housemade Potato Chips
2 660 kcal uz porciju
Mozzarella Sticks Platter
2 590 kcal uz porciju
Enlightened Asian Chopped Salad, Catering
2 530 kcal uz porciju
Enlightened Asian Chopped Salad, Catering (Manchester)
2 470 kcal uz porciju
BJ's Brewhouse Protein Bowl, Catering with Chicken
2 860 kcal uz porciju
Visi BJ's Restaurant & Brewery (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.