TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-sugar-cookie-pizookie
Mini sokerikeksi-Pizookie
Mini sokerikeksi-Pizookie (BJ's Restaurant & Brewery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 580 kcal, 6.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | — |
| Proteiini | 6.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 81.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kevyempi kirsikka-chipotlekuorrutettu lohi
580 kcal annosta kohti
Kirsikka-chipotle-kuorrutettu lohi - erikoisannokset
580 kcal annosta kohti
Keitto- ja salaatticombo, sisältää kulhollisen kanatortillakeittoa ja wedgesalaatin (Cerritos ja Irvine)
590 kcal annosta kohti
Kevyempi välimeren kanakulho
590 kcal annosta kohti
Kevyempi välimeren kanakulho - iso
590 kcal annosta kohti
Maissilastut ja avotulella paahdettu salsa
590 kcal annosta kohti
Kaikki BJ's Restaurant & Brewery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.