TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › enlightened-seared-ahi-salad-cerritos-and-irvine
Salada de Ahi Mal Passado Enlightened (Cerritos e Irvine)
Salada de Ahi Mal Passado Enlightened (Cerritos e Irvine) no BJ's Restaurant & Brewery (US) tem 650 kcal por porção declarada, com 33.0 g de proteína e 39.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | — |
| Proteínas | 33.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 41.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 39.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 115 minutos de caminhada rápida ou 60 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 33% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de BJ's Restaurant & Brewery (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Asas de Frango Desossadas de Criança com Molho BBQ de Mel
650 kcal por porção
Costeleta de Porco Dupla com Osso
650 kcal por porção
Prato Principal de Tri-Tip Assado Lento
660 kcal por porção
Combinado de Sopa e Salada com Tigela de Sopa de Ameixa, Escolha de Salada Salada de Mozzarella Fresca e Tomate
640 kcal por porção
Combinado de Sopa e Salada com Tigela de Sopa de Brócolos e Cheddar, Escolha de Salada Salada de Mozzarella Fresca e Tomate
640 kcal por porção
Salada da Casa, Serviço de Catering
660 kcal por porção
Todos os itens de BJ's Restaurant & Brewery (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.