TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › enlightened-asian-chopped-salad
Salada Asiática Picada Enlightened
Salada Asiática Picada Enlightened no BJ's Restaurant & Brewery (US) tem 510 kcal por porção declarada, com 44.0 g de proteína e 21.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | — |
| Proteínas | 44.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 31.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 21.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 90 minutos de caminhada rápida ou 47 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de BJ's Restaurant & Brewery (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Combinado de Sopa e Salada com Tigela de Chili com Piranha Pale Ale
510 kcal por porção
Gyozas de Frango
510 kcal por porção
Poke de Atum Ahi
500 kcal por porção
Root Beer Alcoólica do BJ
500 kcal por porção
Gelado com Refrigerante de Cereja Preta
530 kcal por porção
Escolha de molho para asas de frango Nashville Hot Sauce
490 kcal por porção
Todos os itens de BJ's Restaurant & Brewery (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.