TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › deep-dish-ziti-with-garlic-knot
Syväpannuziti valkosipulisolmulla
Syväpannuziti valkosipulisolmulla (BJ's Restaurant & Brewery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 340 kcal, 45.0 g proteiinia ja 84.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 340 kcal | — |
| Proteiini | 45.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 103.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 84.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 237 minuuttia reipasta kävelyä tai 123 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 67% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brokkoli-cheddar-keitto hapanjuurileivässä
1 340 kcal annosta kohti
Steakhouse Wedge -salaatti
1 350 kcal annosta kohti
Parmesan-kuorrutettu kana
1 330 kcal annosta kohti
Keksi & Kerma Pizookie
1 350 kcal annosta kohti
BJ's Smokehouse 2.0 Burger ranskalaisilla
1 320 kcal annosta kohti
Kanatortillakeitto hapanjuurileivässä
1 320 kcal annosta kohti
Kaikki BJ's Restaurant & Brewery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.