TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › bj-s-classic-crispy-chicken-sandwich
BJ's Klassisches Knuspriges Hähnchen-Sandwich
BJ's Klassisches Knuspriges Hähnchen-Sandwich bei BJ's Restaurant & Brewery (US) hat 1 220 kcal je angegebener Portion, mit 45.0 g Eiweiß und 63.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 220 kcal | — |
| Eiweiß | 45.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 116.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 63.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 216 Minuten zügigem Gehen oder 112 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 61% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von BJ's Restaurant & Brewery (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Chicken Alfredo mit Knoblauchknoten
1 220 kcal je Portion
Dreifach-Schokoladen-Pizookie mit Ghirardelli
1 220 kcal je Portion
Big Twist Brezel mit BJ's-Bierkäse
1 220 kcal je Portion
Glutenfreier Schokotröpfchen-Pizookie
1 210 kcal je Portion
BJ's Wagyu Burger mit Pommes frites
1 230 kcal je Portion
Caesar Salad mit scharf angebratenem Lachs
1 210 kcal je Portion
Alle BJ's Restaurant & Brewery (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.