TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-sesame-salmon
Salmão com Gergelim ao Molho Teriyaki
Salmão com Gergelim ao Molho Teriyaki no BJ's (US) tem 230 kcal por porção declarada, com 26.0 g de proteína e 7.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | — |
| Proteínas | 26.0 g | — |
| Carboidratos | 14.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 41 minutos de caminhada rápida ou 21 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de BJ's (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Cookies com Gotas de Chocolate
230 kcal por porção
Cookies de Aveia com Passas
220 kcal por porção
Tilápia com Crosta de Tortilla
240 kcal por porção
Tilápia Empanada
240 kcal por porção
Mini Eclair de Chocolate
210 kcal por porção
Amêndoas com Chocolate Amargo e Menta
210 kcal por porção
Todos os itens de BJ's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.