TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tostadas-integrales
Tostadas Integrales
Tostadas Integrales no Bimbo Bakeries USA (US) satur 90 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 90 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 18.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 16 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bimbo Bakeries USA (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pan Fit Integral
96 kcal uz porciju
Pan Artesano
97 kcal uz porciju
Crackers
99 kcal uz porciju
Thins Multigrano
99 kcal uz porciju
Coconut Cookies
80 kcal uz porciju
Double Fiber Bread
80 kcal uz porciju
Visi Bimbo Bakeries USA (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.