TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tostadas-integrales
Tostadas Integrales
Tostadas Integrales iš Bimbo Bakeries USA (US) turi 90 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 90 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 18.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bimbo Bakeries USA (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pan Fit Integral
96 kcal porcijoje
Pan Artesano
97 kcal porcijoje
Crackers
99 kcal porcijoje
Thins Multigrano
99 kcal porcijoje
Coconut Cookies
80 kcal porcijoje
Double Fiber Bread
80 kcal porcijoje
Visi Bimbo Bakeries USA (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.