TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sausage-and-cheese-bragel
Makkara-juustobragel
Makkara-juustobragel (Biggby (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 640 kcal, 24.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | — |
| Proteiini | 24.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 60.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Biggby (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Freedom Creme Freeze - 16 oz
640 kcal annosta kohti
Mango Veriappelsiini Creme Freeze - 24 oz
640 kcal annosta kohti
Mango Creme Freeze - 24 oz
630 kcal annosta kohti
Halal-naudanmakkarainen - Kananmuna & Juusto Bragel
610 kcal annosta kohti
Mansikkaleivos-kermapirtelö - 24 oz
610 kcal annosta kohti
Caramel Marvel Latte - Jää - 24 oz
600 kcal annosta kohti
Kaikki Biggby (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.